高松駅から東京駅の移動方法を比較|所要時間と最速ルート

移動まとめ

この記事で分かること

高松駅から東京駅までの移動を、所要時間で比較します。記事の最後に、1ヶ月前に予約した場合の費用の目安も添えました。

結論を先に3つ

最速は羽田便の3時間15分 最安は夜行バスの約8,000円 直通列車はサンライズ瀬戸だけ
項目内容
比較すること移動方法/所要時間/乗換回数/始発・最終
記事の最後に1ヶ月前予約を条件にした費用の目安
この記事のゴール「何時に出れば何時に着くか」を30秒で把握できること

※掲載の時刻は2026年7月時点のものです。ダイヤ改正・運航ダイヤの変更で変動します。

結論|移動方法まるわかり比較

高松駅から東京駅までを、ドア・トゥ・ドアの所要時間が短い順に並べました。飛行機は駅から駅まで(空港アクセス・保安検査・手荷物受取を含む)で計算し、羽田便とLCCの成田便を分けています。

順位移動方法所要時間乗換始発(高松発)最終(高松発)タグ
1飛行機・羽田便荷物なし約3時間15分2回7:05発20:35発 最速
2飛行機・羽田便荷物あり約4時間00分2回7:05発20:35発 準最速
3飛行機・成田便LCC/荷物なし約4時間10分3回9:30発20:30発 LCC1日2〜3便
4鉄道マリンライナー+のぞみ約4時間20分1回4:35発夕方まで 早着可
5高速道路約7時間20分0回随時随時 直行
6夜行バスハローブリッジ号約9時間30分0回21時前後21時前後 夜間可
7寝台特急サンライズ瀬戸9時間42分0回21:26発21:26発 夜間可唯一の直通列車
8在来線のみ約14時間7回以上4:35発早朝のみ 上級者向け

主要3ルートの流れ

乗り継ぎの形が違うと、同じ「4時間台」でも中身が変わります。図で並べました。

飛行機・羽田便 約3時間15分
高松駅 バス45分 高松空港 80分 羽田空港 30分 東京駅
飛行機・成田便(LCC) 約4時間10分
高松駅 バス45分 高松空港 85分 成田空港 徒歩20分 第2ビル駅 60分 東京駅
鉄道(岡山乗換) 約4時間20分
高松駅 マリンライナー52分 岡山駅 のぞみ3時間8分 東京駅
サンライズ瀬戸 9時間42分
高松駅21:26 乗り換えなし・車中泊 東京駅7:08

※高松〜東京に直通の新幹線はありません。鉄道は岡山駅で1回乗り換えます。
※高松〜東京の直行フェリー航路はないため、この記事では扱いません。

移動時間ランキング

バーが短いほど早く着きます。オレンジは上位2つ、紫は夜間に移動する手段です。

飛行機・羽田便(荷物なし)3時間15分
飛行機・羽田便(荷物あり)4時間00分
飛行機・成田便(LCC)4時間10分
鉄道(岡山乗換)4時間20分
車(高速道路)7時間20分
夜行バス9時間30分
サンライズ瀬戸9時間42分
在来線のみ約14時間

※バーの最大値は14時間です。所要時間は乗り継ぎの待ち時間により前後します。

鉄道(快速マリンライナー+のぞみ)

高松駅から東京駅への鉄道ルートは2種類あります。岡山で新幹線に乗り継ぐ昼のルートと、乗り換えなしで夜通し走るサンライズ瀬戸です。

基本データ

ルート区間の内訳所要時間乗換本数
マリンライナー+のぞみ 高松→岡山 52〜60分
岡山→東京 3時間8分
約4時間20分 1回 日中は約30分に1本
サンライズ瀬戸 高松→東京 直通 9時間42分 0回 1日1本

※高松〜東京を直通する昼行列車はありません。岡山まで乗り入れていた特急「うずしお」は2025年3月に岡山発着が終了しています。
※車両や座席の詳細はJRおでかけネットのマリンライナー案内をご覧ください。

始発と最終

方向列車所要
高松→東京始発マリンライナー2号→のぞみ70号高松 4:35東京 9:154時間40分
高松→東京最終サンライズ瀬戸高松 21:26東京 7:089時間42分
東京→高松実質の最終のぞみ91号→マリンライナー75号東京 20:21高松 0:534時間32分
東京→高松サンライズ瀬戸東京 21:26高松 7:2710時間01分

意外な落とし穴

東京発の新幹線の最終は20時39分発(岡山23時49分着)ですが、岡山発の高松行き最終マリンライナーは23時47分発。8分足りず、乗り継げません。東京から高松へ鉄道で向かうなら、実質のリミットは20時21分発です。

※ダイヤ改正で変動します。乗車前に最新の時刻表をご確認ください。

飛行機(高松空港→羽田・成田)

高松空港からは羽田行き(ANA・JAL)と成田行き(ジェットスター)の2ルートがあります。飛行時間はほぼ同じですが、空港から都心までの距離が違うため、駅から駅までで約1時間の差が出ます。

公式ルール

項目内容
高松駅→高松空港空港リムジンバスで約40〜45分
リムジンバスの運行フライトに合わせて運行。国内線は出発の約30分〜1時間前に空港着
保安検査の期限羽田便JALは出発20分前まで/ANAは出発15分前まで
(空港により異なる場合あり)
チェックイン締切成田便・LCCジェットスター国内線は出発30分前まで
搭乗ゲート締切は出発15分前
羽田空港→東京駅東京モノレール+山手線で約30分(浜松町乗換)
京急線+品川乗換も約30分
成田空港→東京駅成田エクスプレスで約60分
京成スカイライナーは空港第2ビル駅から日暮里まで最短36分
東京駅行き直通バスは約80分
成田空港 交通アクセス
成田・第3ターミナルジェットスターは第3ターミナル発着
最寄りの空港第2ビル駅から連絡通路を徒歩13〜15分
ジェットスター 成田第3ターミナル案内

※空港リムジンバスはフライト単位の運行で本数が限られます。下の所要時間は接続がうまくいった場合の理想値です。バスを1本逃すと大きく変わります。
※成田側は第3ターミナルと駅の間の徒歩13〜15分を必ず加算してください。ここを見落とすと計算が狂います。

羽田便|荷物の有無で比較

👇 下のボタンを押すと、内訳が「荷物なし/荷物あり」で切り替わります

荷物なし:高松駅 → 東京駅 合計3時間15分

高松駅→高松空港45分
空港到着→出発30分
フライト80分
降機→改札10分
羽田空港→東京駅30分
合計 195分(3時間15分)

荷物あり:高松駅 → 東京駅 合計4時間00分

高松駅→高松空港45分
空港到着→出発60分
フライト80分
降機→手荷物受取25分
羽田空港→東京駅30分
合計 240分(4時間00分)

※3つの内訳グラフはすべて同じ物差し(250分=バー全幅)で描いています。同じ分数なら同じ長さです。フライトの80分はどちらも同じ長さになります。
※スマートフォンで切り替えが効かない場合は、上下2つのグラフをそのままご覧ください。内容は同じです。

成田便(LCC)|内訳と所要時間

ジェットスターが高松〜成田を毎日2往復、繁忙期は最大3往復しています。高松発は9時30分と20時30分が毎日運航で、午前の東京入りも可能です。飛行時間は羽田便とほぼ同じですが、成田から東京駅までが遠いぶん所要時間は約1時間延びます。

成田経由・荷物なし:高松駅 → 東京駅 合計4時間10分

高松駅→高松空港45分
空港到着→出発40分
フライト85分
降機→空港第2ビル駅20分
成田空港→東京駅60分
合計 250分(4時間10分)
条件合計所要時間羽田便との差
成田便・荷物なし成田エクスプレス利用約4時間10分+55分
成田便・荷物あり成田エクスプレス利用約4時間45分+45分
成田便・荷物なし東京駅行き直通バス利用約4時間30分+75分

※成田側の移動時間は、第3ターミナルから空港第2ビル駅までの徒歩13〜15分を含めて計算しています。

始発便と最終便

始発と最終を分けて並べました。左が「朝いちばん」、右が「その日の最後」です。

始発便
高松→羽田ANA532/JAL4747:05 → 8:25
高松→成田ジェットスター GK4409:30 → 10:55
羽田→高松ANA5316:55 → 8:10
成田→高松ジェットスター GK4497:20 → 8:55
最終便
高松→羽田JAL48620:35 → 21:55
高松→成田ジェットスター GK44820:30 → 21:55
羽田→高松ANA53920:05 → 21:25
成田→高松ジェットスター GK44518:10 → 19:50

羽田線はANAとJALの2社で1日13便前後。日中は2時間おきに飛んでいます。成田線はジェットスターが毎日2往復、繁忙期は昼の1往復が加わって最大3往復です。

※成田線はこのほかにGK442(高松13:25または13:40発)とGK447(成田11:05または11:20発)が特定日のみ運航します。
※最新の時刻は高松空港の国内線時刻表ジェットスターの時刻表JALの路線・時刻表で確認できます。

変動要因

  • リムジンバスの本数が少なく、待ち時間が発生すると30分以上ぶれる
  • 手荷物を預けると受取に15〜25分かかる
  • 目的地が品川・浜松町方面なら、羽田便は東京駅より15分ほど早く着く
  • 目的地が上野・日暮里方面なら、成田便はスカイライナーで最短36分。羽田便との差が縮まる
  • 成田便の午前は9時30分発の1本のみ。これを逃すと次は20時30分発(特定日は13時台あり)
  • 成田便は1日2〜3往復のため、遅延・欠航時の振替が効きにくい
  • 成田線の下りは上りより10〜15分長い(GK449は1時間35分、GK445は1時間40分)

※ダイヤは季節や曜日で変更されます。上記はジェットスター公式の2026年3月29日〜10月24日スケジュールに基づく時刻です。搭乗前に各社公式サイトでご確認ください。

夜に移動する方法

高松〜東京は、夜に移動できる手段が2つあります。所要時間はほぼ同じですが、到着時刻が1時間以上違います。

手段高松発東京着所要時間乗換タグ
寝台特急サンライズ瀬戸 21:26 7:08 9時間42分 0回 唯一の夜行列車
夜行バスハローブリッジ号 21時前後 6:30〜7時台 約9時間30分 0回 3列独立席あり

夜行バスは新宿・横浜・東京駅を結ぶ路線です。参考までに、東京方面発の便はバスタ新宿を21時15分に出て、高松駅高速バスターミナルに6時44分着という実績があります。

※高松〜東京を結ぶ昼行の高速バスは設定がありません。日中に移動するなら鉄道か飛行機になります。
※バスの発着時刻は便・運行会社により異なります。ハローブリッジ号の詳細は西東京バスの路線ページでご確認ください。

在来線・車・バイク

時間はかかりますが、選択肢としては成立します。所要時間を1つの表にまとめました。

手段所要時間距離乗換・備考
在来線のみ普通・快速 約14時間 乗換7回以上
4時35分発でないと当日中に着けない
高速道路 約7時間20分 約671km 高松中央IC→東京IC
瀬戸大橋・新名神・新東名経由
休憩込みの実感値 約8時間30分 約671km 2時間ごとに休憩を入れた場合
バイク 約8時間 約671km 給油・休憩の回数が車より多くなる
レンタカー 約7時間20分+手続き30分 約671km 乗り捨て可否は事業者による

※渋滞状況により大きく変動します。連休中は2時間以上延びることがあります。
※距離と料金はNEXCO西日本の料金・ルート検索で確認できます。

まとめ|時間と費用をまとめて比較

最後に、所要時間の順番のまま費用の目安を横に並べました。条件は乗車日の1ヶ月前に予約・片道・大人1名・通常期。高松駅から東京駅までにかかる合計額で、空港へのアクセス費用も含みます。

順位移動方法所要時間費用の目安内訳・補足
1 飛行機・羽田便荷物なし 約3時間15分 約14,700〜
17,700円
航空券 13,000〜16,000円
+リムジンバス 1,000円
+羽田〜東京駅 約700円
2 飛行機・羽田便荷物あり 約4時間00分 約14,700〜
17,700円
費用は荷物なしと同じ
受託手荷物が有料の便もあり
3 飛行機・成田便LCC+成田エクスプレス 約4時間10分 約10,000〜
13,000円
航空券 6,000〜9,000円
+リムジンバス 1,000円
+成田エクスプレス 3,070円
4 鉄道マリンライナー+のぞみ 約4時間20分 約15,900円 マリンライナー自由席 1,660円
+EX早特21 14,250円
割引なしなら約19,400円
5 飛行機・成田便LCC+東京駅行きバス 約4時間30分 約8,500〜
11,500円
航空券 6,000〜9,000円
+リムジンバス 1,000円
+東京駅行きバス 約1,500円
6 高速道路 約7時間20分 約24,500円
4人なら1人約6,100円
高速道路ETC 16,660円
+ガソリン代 約7,800円
7 夜行バスハローブリッジ号ほか 約9時間30分 約8,000〜
10,000円
4列シート 7,900円〜
3列独立シート 8,900〜9,900円
8 サンライズ瀬戸ノビノビ座席 9時間42分 約15,500円
個室は約22,700円
運賃+指定席特急料金で15,480円
宿泊費が浮く
9 在来線のみ 約14時間 約11,500円 普通運賃のみ
青春18きっぷの期間ならさらに安い

費用で見ると順位が入れ替わる

最速の羽田便は、LCCの成田便より約5,000円高くなります。その差で買えるのは約1時間。一方、鉄道のEX早特21は羽田便とほぼ同額です。時間も費用も中間を取るなら、成田便が有力といえるでしょう。

※費用はすべて2026年7月時点の目安です。航空券とバスは変動制のため、同じ1ヶ月前でも日によって大きく変わります。EX早特21は乗車日21日前まで、年末年始・GW・お盆は設定除外日があります。ガソリン代は燃費15km/L・1L=175円で試算しました。実際の金額は必ず各社公式サイトでご確認ください。

押さえるポイント

ポイント内容
直通する列車は1本だけサンライズ瀬戸のみ。昼行の直通列車はなく、岡山で乗り換える
朝一番に強いのは鉄道高松4:35発なら東京9:15着。羽田便の始発は7:05発で、東京駅到着は9時過ぎ
夜は新幹線より前に締まる東京→高松は20:21発が実質の最終。20:39発の新幹線では岡山で足止めになる
飛行機は速いが幅が狭い羽田便は始発7:05発・最終20:35発。早朝と深夜の自由度では鉄道と夜行に劣る
成田便は鉄道とほぼ互角約4時間10分で、鉄道の4時間20分と10分差。高松発9:30と20:30が毎日運航
成田は駅から遠い第3ターミナルから空港第2ビル駅まで徒歩13〜15分。ここを加算し忘れると乗り遅れる
昼行バスとフェリーはない高松〜東京に昼行の高速バス、直行フェリー航路は設定なし

※本記事の所要時間・時刻は2026年7月時点の調査に基づく目安です。ダイヤ改正、運航ダイヤの変更、渋滞や天候により変動します。ご利用前に各社公式サイトで最新情報をご確認ください。

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