この記事で分かること
高松駅から東京駅までの移動を、所要時間で比較します。記事の最後に、1ヶ月前に予約した場合の費用の目安も添えました。
結論を先に3つ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 比較すること | 移動方法/所要時間/乗換回数/始発・最終 |
| 記事の最後に | 1ヶ月前予約を条件にした費用の目安 |
| この記事のゴール | 「何時に出れば何時に着くか」を30秒で把握できること |
※掲載の時刻は2026年7月時点のものです。ダイヤ改正・運航ダイヤの変更で変動します。
結論|移動方法まるわかり比較
高松駅から東京駅までを、ドア・トゥ・ドアの所要時間が短い順に並べました。飛行機は駅から駅まで(空港アクセス・保安検査・手荷物受取を含む)で計算し、羽田便とLCCの成田便を分けています。
| 順位 | 移動方法 | 所要時間 | 乗換 | 始発(高松発) | 最終(高松発) | タグ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 飛行機・羽田便荷物なし | 約3時間15分 | 2回 | 7:05発 | 20:35発 | 最速 |
| 2 | 飛行機・羽田便荷物あり | 約4時間00分 | 2回 | 7:05発 | 20:35発 | 準最速 |
| 3 | 飛行機・成田便LCC/荷物なし | 約4時間10分 | 3回 | 9:30発 | 20:30発 | LCC1日2〜3便 |
| 4 | 鉄道マリンライナー+のぞみ | 約4時間20分 | 1回 | 4:35発 | 夕方まで | 早着可 |
| 5 | 車高速道路 | 約7時間20分 | 0回 | 随時 | 随時 | 直行 |
| 6 | 夜行バスハローブリッジ号 | 約9時間30分 | 0回 | 21時前後 | 21時前後 | 夜間可 |
| 7 | 寝台特急サンライズ瀬戸 | 9時間42分 | 0回 | 21:26発 | 21:26発 | 夜間可唯一の直通列車 |
| 8 | 在来線のみ | 約14時間 | 7回以上 | 4:35発 | 早朝のみ | 上級者向け |
主要3ルートの流れ
乗り継ぎの形が違うと、同じ「4時間台」でも中身が変わります。図で並べました。
※高松〜東京に直通の新幹線はありません。鉄道は岡山駅で1回乗り換えます。
※高松〜東京の直行フェリー航路はないため、この記事では扱いません。
移動時間ランキング
バーが短いほど早く着きます。オレンジは上位2つ、紫は夜間に移動する手段です。
※バーの最大値は14時間です。所要時間は乗り継ぎの待ち時間により前後します。
鉄道(快速マリンライナー+のぞみ)
高松駅から東京駅への鉄道ルートは2種類あります。岡山で新幹線に乗り継ぐ昼のルートと、乗り換えなしで夜通し走るサンライズ瀬戸です。
基本データ
| ルート | 区間の内訳 | 所要時間 | 乗換 | 本数 |
|---|---|---|---|---|
| マリンライナー+のぞみ | 高松→岡山 52〜60分 岡山→東京 3時間8分 |
約4時間20分 | 1回 | 日中は約30分に1本 |
| サンライズ瀬戸 | 高松→東京 直通 | 9時間42分 | 0回 | 1日1本 |
※高松〜東京を直通する昼行列車はありません。岡山まで乗り入れていた特急「うずしお」は2025年3月に岡山発着が終了しています。
※車両や座席の詳細はJRおでかけネットのマリンライナー案内をご覧ください。
始発と最終
| 方向 | 列車 | 発 | 着 | 所要 |
|---|---|---|---|---|
| 高松→東京 | 始発マリンライナー2号→のぞみ70号 | 高松 4:35 | 東京 9:15 | 4時間40分 |
| 高松→東京 | 最終サンライズ瀬戸 | 高松 21:26 | 東京 7:08 | 9時間42分 |
| 東京→高松 | 実質の最終のぞみ91号→マリンライナー75号 | 東京 20:21 | 高松 0:53 | 4時間32分 |
| 東京→高松 | サンライズ瀬戸 | 東京 21:26 | 高松 7:27 | 10時間01分 |
意外な落とし穴
東京発の新幹線の最終は20時39分発(岡山23時49分着)ですが、岡山発の高松行き最終マリンライナーは23時47分発。8分足りず、乗り継げません。東京から高松へ鉄道で向かうなら、実質のリミットは20時21分発です。
※ダイヤ改正で変動します。乗車前に最新の時刻表をご確認ください。
飛行機(高松空港→羽田・成田)
高松空港からは羽田行き(ANA・JAL)と成田行き(ジェットスター)の2ルートがあります。飛行時間はほぼ同じですが、空港から都心までの距離が違うため、駅から駅までで約1時間の差が出ます。
公式ルール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 高松駅→高松空港 | 空港リムジンバスで約40〜45分 |
| リムジンバスの運行 | フライトに合わせて運行。国内線は出発の約30分〜1時間前に空港着 |
| 保安検査の期限羽田便 | JALは出発20分前まで/ANAは出発15分前まで (空港により異なる場合あり) |
| チェックイン締切成田便・LCC | ジェットスター国内線は出発30分前まで 搭乗ゲート締切は出発15分前 |
| 羽田空港→東京駅 | 東京モノレール+山手線で約30分(浜松町乗換) 京急線+品川乗換も約30分 |
| 成田空港→東京駅 | 成田エクスプレスで約60分 京成スカイライナーは空港第2ビル駅から日暮里まで最短36分 東京駅行き直通バスは約80分 (成田空港 交通アクセス) |
| 成田・第3ターミナル | ジェットスターは第3ターミナル発着 最寄りの空港第2ビル駅から連絡通路を徒歩13〜15分 (ジェットスター 成田第3ターミナル案内) |
※空港リムジンバスはフライト単位の運行で本数が限られます。下の所要時間は接続がうまくいった場合の理想値です。バスを1本逃すと大きく変わります。
※成田側は第3ターミナルと駅の間の徒歩13〜15分を必ず加算してください。ここを見落とすと計算が狂います。
羽田便|荷物の有無で比較
👇 下のボタンを押すと、内訳が「荷物なし/荷物あり」で切り替わります
荷物なし:高松駅 → 東京駅 合計3時間15分
荷物あり:高松駅 → 東京駅 合計4時間00分
※3つの内訳グラフはすべて同じ物差し(250分=バー全幅)で描いています。同じ分数なら同じ長さです。フライトの80分はどちらも同じ長さになります。
※スマートフォンで切り替えが効かない場合は、上下2つのグラフをそのままご覧ください。内容は同じです。
成田便(LCC)|内訳と所要時間
ジェットスターが高松〜成田を毎日2往復、繁忙期は最大3往復しています。高松発は9時30分と20時30分が毎日運航で、午前の東京入りも可能です。飛行時間は羽田便とほぼ同じですが、成田から東京駅までが遠いぶん所要時間は約1時間延びます。
成田経由・荷物なし:高松駅 → 東京駅 合計4時間10分
| 条件 | 合計所要時間 | 羽田便との差 |
|---|---|---|
| 成田便・荷物なし成田エクスプレス利用 | 約4時間10分 | +55分 |
| 成田便・荷物あり成田エクスプレス利用 | 約4時間45分 | +45分 |
| 成田便・荷物なし東京駅行き直通バス利用 | 約4時間30分 | +75分 |
※成田側の移動時間は、第3ターミナルから空港第2ビル駅までの徒歩13〜15分を含めて計算しています。
始発便と最終便
始発と最終を分けて並べました。左が「朝いちばん」、右が「その日の最後」です。
羽田線はANAとJALの2社で1日13便前後。日中は2時間おきに飛んでいます。成田線はジェットスターが毎日2往復、繁忙期は昼の1往復が加わって最大3往復です。
※成田線はこのほかにGK442(高松13:25または13:40発)とGK447(成田11:05または11:20発)が特定日のみ運航します。
※最新の時刻は高松空港の国内線時刻表、ジェットスターの時刻表、JALの路線・時刻表で確認できます。
変動要因
- リムジンバスの本数が少なく、待ち時間が発生すると30分以上ぶれる
- 手荷物を預けると受取に15〜25分かかる
- 目的地が品川・浜松町方面なら、羽田便は東京駅より15分ほど早く着く
- 目的地が上野・日暮里方面なら、成田便はスカイライナーで最短36分。羽田便との差が縮まる
- 成田便の午前は9時30分発の1本のみ。これを逃すと次は20時30分発(特定日は13時台あり)
- 成田便は1日2〜3往復のため、遅延・欠航時の振替が効きにくい
- 成田線の下りは上りより10〜15分長い(GK449は1時間35分、GK445は1時間40分)
※ダイヤは季節や曜日で変更されます。上記はジェットスター公式の2026年3月29日〜10月24日スケジュールに基づく時刻です。搭乗前に各社公式サイトでご確認ください。
夜に移動する方法
高松〜東京は、夜に移動できる手段が2つあります。所要時間はほぼ同じですが、到着時刻が1時間以上違います。
| 手段 | 高松発 | 東京着 | 所要時間 | 乗換 | タグ |
|---|---|---|---|---|---|
| 寝台特急サンライズ瀬戸 | 21:26 | 7:08 | 9時間42分 | 0回 | 唯一の夜行列車 |
| 夜行バスハローブリッジ号 | 21時前後 | 6:30〜7時台 | 約9時間30分 | 0回 | 3列独立席あり |
夜行バスは新宿・横浜・東京駅を結ぶ路線です。参考までに、東京方面発の便はバスタ新宿を21時15分に出て、高松駅高速バスターミナルに6時44分着という実績があります。
※高松〜東京を結ぶ昼行の高速バスは設定がありません。日中に移動するなら鉄道か飛行機になります。
※バスの発着時刻は便・運行会社により異なります。ハローブリッジ号の詳細は西東京バスの路線ページでご確認ください。
在来線・車・バイク
時間はかかりますが、選択肢としては成立します。所要時間を1つの表にまとめました。
| 手段 | 所要時間 | 距離 | 乗換・備考 |
|---|---|---|---|
| 在来線のみ普通・快速 | 約14時間 | — | 乗換7回以上 4時35分発でないと当日中に着けない |
| 車高速道路 | 約7時間20分 | 約671km | 高松中央IC→東京IC 瀬戸大橋・新名神・新東名経由 |
| 車休憩込みの実感値 | 約8時間30分 | 約671km | 2時間ごとに休憩を入れた場合 |
| バイク | 約8時間 | 約671km | 給油・休憩の回数が車より多くなる |
| レンタカー | 約7時間20分+手続き30分 | 約671km | 乗り捨て可否は事業者による |
※渋滞状況により大きく変動します。連休中は2時間以上延びることがあります。
※距離と料金はNEXCO西日本の料金・ルート検索で確認できます。
まとめ|時間と費用をまとめて比較
最後に、所要時間の順番のまま費用の目安を横に並べました。条件は乗車日の1ヶ月前に予約・片道・大人1名・通常期。高松駅から東京駅までにかかる合計額で、空港へのアクセス費用も含みます。
| 順位 | 移動方法 | 所要時間 | 費用の目安 | 内訳・補足 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 飛行機・羽田便荷物なし | 約3時間15分 | 約14,700〜 17,700円 |
航空券 13,000〜16,000円 +リムジンバス 1,000円 +羽田〜東京駅 約700円 |
| 2 | 飛行機・羽田便荷物あり | 約4時間00分 | 約14,700〜 17,700円 |
費用は荷物なしと同じ 受託手荷物が有料の便もあり |
| 3 | 飛行機・成田便LCC+成田エクスプレス | 約4時間10分 | 約10,000〜 13,000円 |
航空券 6,000〜9,000円 +リムジンバス 1,000円 +成田エクスプレス 3,070円 |
| 4 | 鉄道マリンライナー+のぞみ | 約4時間20分 | 約15,900円 | マリンライナー自由席 1,660円 +EX早特21 14,250円 割引なしなら約19,400円 |
| 5 | 飛行機・成田便LCC+東京駅行きバス | 約4時間30分 | 約8,500〜 11,500円 |
航空券 6,000〜9,000円 +リムジンバス 1,000円 +東京駅行きバス 約1,500円 |
| 6 | 車高速道路 | 約7時間20分 | 約24,500円 4人なら1人約6,100円 |
高速道路ETC 16,660円 +ガソリン代 約7,800円 |
| 7 | 夜行バスハローブリッジ号ほか | 約9時間30分 | 約8,000〜 10,000円 |
4列シート 7,900円〜 3列独立シート 8,900〜9,900円 |
| 8 | サンライズ瀬戸ノビノビ座席 | 9時間42分 | 約15,500円 個室は約22,700円 |
運賃+指定席特急料金で15,480円 宿泊費が浮く |
| 9 | 在来線のみ | 約14時間 | 約11,500円 | 普通運賃のみ 青春18きっぷの期間ならさらに安い |
費用で見ると順位が入れ替わる
最速の羽田便は、LCCの成田便より約5,000円高くなります。その差で買えるのは約1時間。一方、鉄道のEX早特21は羽田便とほぼ同額です。時間も費用も中間を取るなら、成田便が有力といえるでしょう。
※費用はすべて2026年7月時点の目安です。航空券とバスは変動制のため、同じ1ヶ月前でも日によって大きく変わります。EX早特21は乗車日21日前まで、年末年始・GW・お盆は設定除外日があります。ガソリン代は燃費15km/L・1L=175円で試算しました。実際の金額は必ず各社公式サイトでご確認ください。
押さえるポイント
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 直通する列車は1本だけ | サンライズ瀬戸のみ。昼行の直通列車はなく、岡山で乗り換える |
| 朝一番に強いのは鉄道 | 高松4:35発なら東京9:15着。羽田便の始発は7:05発で、東京駅到着は9時過ぎ |
| 夜は新幹線より前に締まる | 東京→高松は20:21発が実質の最終。20:39発の新幹線では岡山で足止めになる |
| 飛行機は速いが幅が狭い | 羽田便は始発7:05発・最終20:35発。早朝と深夜の自由度では鉄道と夜行に劣る |
| 成田便は鉄道とほぼ互角 | 約4時間10分で、鉄道の4時間20分と10分差。高松発9:30と20:30が毎日運航 |
| 成田は駅から遠い | 第3ターミナルから空港第2ビル駅まで徒歩13〜15分。ここを加算し忘れると乗り遅れる |
| 昼行バスとフェリーはない | 高松〜東京に昼行の高速バス、直行フェリー航路は設定なし |
時刻・料金の確認先(公式サイト)
※本記事の所要時間・時刻は2026年7月時点の調査に基づく目安です。ダイヤ改正、運航ダイヤの変更、渋滞や天候により変動します。ご利用前に各社公式サイトで最新情報をご確認ください。


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